Çùȸ¼Ò°³
Çùȸ¼Ò½Ä
È°µ¿»çÇ×
°ø¸ðÀü
Çмú´ëȸ
±¹Á¦Ä¡¾Æº¸È£Çùȸ
ÀÚ·á½Ç
ÀÚ·á½Ç
±¸°­º¸°Ç±³À°ÀÚ·á(¹Ìµð¾î)
±¸°­º¸°Ç±³À°ÀÚ·á(Àμ⹰)
Çùȸ¼Ò½ÄÁö
±¸°­º¸°Ç±³À°
¼öµ¾¹°ºÒ¼Ò³óµµÁ¶Á¤È«º¸ÀÚ·á
°ü·Ã»çÀÌÆ®
HOME > ÀÚ·á½Ç > ±¸°­º¸°Ç±³À°ÀÚ·á(Àμ⹰)
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 11-12-02 14:43
½ÄÀÌÁ¶Àý
 ±Û¾´ÀÌ : ÃÖ°í°ü¸®ÀÚ
Á¶È¸ : 12,311  

½Ä  ÀÌ  Á¶  Àý

°ú°Å¿¡ ÃæÄ¡(õùöÍ)¶ó°í ºÎ´çÇÏ°Ô ÁöĪÇÏ´ø Ä¡¾Æ¿ì½Äº´(öÍä³齲ãÚÜ»)ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â µ¥¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¿äÀÎÀº ¼÷ÁÖ¿äÀΰú ȯ°æ¿äÀÎ ¹× º´¿øü¿äÀÎÀ¸·Î ±¸ºÐµÇ°í, °¢°¢ÀÇ ¿äÀο¡ Æ÷ÇԵǴ ¿ä¼Ò°¡ ¸¹¾Æ¼­, Ä¡¾Æ¿ì½Äº´Àº ¾î¶² ÇÑ °¡ÁöÀÇ ¿¹¹æ¹ý¸¸À¸·Î´Â ÃæºÐÈ÷ ¿¹¹æµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­, 20¼¼±â Áß¿± ÀÌÈÄ¿¡ ¸î °¡ÁöÀÇ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´¿¹¹æ¹ýÀÌ °³¹ß ½Ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌµé ¸î °¡Áö Ä¡¾Æ¿ì½Äº´¿¹¹æ¹ý °¡¿îµ¥ ÇÑ °¡Áö°¡ ½ÄÀÌÁ¶Àý¹ýÀÔ´Ï´Ù.

Ä¡¾Æ¿ì½Äº´À» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÑ ½ÄÀÌÁ¶Àý(ãÝìÈðàï½)À̶õ ¼³ÅÁ½ÄÀ½È¸¼ö¿Í ¼³ÅÁ½ÄÀ½·®À» ÁÙÀÌ´Â µ¿½Ã¿¡ ¸ðµç ½ÄÀ½°úÁ¤¿¡ ¼¼Á¤À½½ÄÀ» ½ÄÀ½ÇÏ´Â ¹æÇâÀ¸·Î ½ÄÀ½½À°ü°ú ½Ä´ÜÀ» Á¶ÀýÇÏ¿© Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ýÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ÇàÀ§ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº ½ÄÀÌÁ¶ÀýÀº ±¹¹ÎµéÀÌ ÁÖ·Î °¡Á¤°ú Áö¿ª»çȸ¿¡¼­ ½Ç¿ëÇÏ´Â ±¸°­º¸°ÇÇàÀ§ÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í, ½ÄÀÌÁ¶Àý¹ýÀº ƯÈ÷ ´Ù¹ß¼ºÄ¡¾Æ¿ì½Äº´(ÒýÛ¡àõöÍä³齲ãÚÜ»)À» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î, Ä¡ÀÇ¿ø¿¡¼­ Ä¡ÀÇ»çµé°ú ±¸°­À§»ý»çµéÀº ±¸°­º¸°ÇÁöµµÇàÀ§·Î¼­ È¿°úÀûÀÎ ½ÄÀÌÁ¶Àý¹æ¹ýÀ» ÁöµµÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Ä¡ÀÇ»çÀÇ Àڳ࿡¼­´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ä¡¾Æ¿ì½Ä°æÇèÁ¤µµ°¡ ³·½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀº Ä¡ÀÇ»çÀÇ ÀÚ³àµéÀÌ ´Ù¸¥ ¾Æµ¿µéº¸´Ù ¿ì½Ä¼ºÀ½½ÄÀÇ ½ÄÀ½À» ÀýÁ¦ÇÏ°í, ºñ¿ì½Ä¼ºÀ½½ÄÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿© ¸Ô°í ¸¶½Ã´Â ¹æÇâÀ¸·Î ½ÄÀ̸¦ Á¶ÀýÇϱ⠶§¹®À̶ó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.

1. À½    ½Ä

À½½Ä(ëæãÝ:diet)À̶õ ¸¶½Ã°í ¸Ô´Â ¹°ÁúÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À½½ÄÀ» ½Ä¹°(ãÝÚª)À̶ó°í ÁöĪÇϱ⵵ Çϸç, ¸Ô°í ¸¶½Ã±â¿¡ ¾Ë¸Âµµ·Ï Àû´çÈ÷ ó¸®µÈ ½ÄÇ°À̶ó°í Á¤ÀÇÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î, À½½ÄÀº À½½ÄÀÇ Àç·áÀÎ À¯Çع°À» Ç°Áö ¾ÊÀº õ¿¬¹°À̳ª Àΰø¹°ÀÎ ½ÄÇ°(ãÝù¡:food)°ú ±¸ºÐµË´Ï´Ù. À½½ÄÀº ½Ä·áÇ°(ãÝÖùù¡)ÀÇ Áظ»ÀÎ ½ÄÇ°°ú ±¸ºÐµÈ´Ù´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, À½½ÄÀº ¿µ¾ç¼Ò(ç½å×áÈ:nutrient)¿Íµµ ±¸º°µÇ´Â ¹°Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â ¾ÆÁ÷µµ À½½Ä°ú ½ÄÇ°À» ¾ö°ÝÈ÷ ±¸ºÐÇÏÁö ¾Ê´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ¿©±â¿¡¼­´Â ¸Ô°í ¸¶½Ã±â¿¡ ¾Ë¸Âµµ·Ï Àû´çÈ÷ ó¸®µÈ ½ÄÇ°ÀÌ À½½Ä(ëæãÝ)À̸ç, À½½ÄÀÇ Àç·á°¡ ½ÄÇ°(ãÝù¡)À̶ó°í ±¸ºÐÇÏ¿©, ±â¼úÇÕ´Ï´Ù.

°Ç°­ÇÏ°Ô Àå¼öÇÏ°í À¯ÄèÇÏ°Ô È°µ¿Çϱâ À§ÇÏ¿©, À½½ÄÀ» ÀûÀýÈ÷ ¼±ÅÃÇÏ¿© ¸Ô°í ¸¶¼Å¾ß ÇÏ°ÚÀ¸³ª, Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ýÀ» °¡±ÞÀû ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÏ¿©¼­µµ, À½½ÄÀ» ÀûÀýÈ÷ ¼±ÅÃÇÏ¿© ¸Ô°í ¸¶¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.  ÀÌ¿Í °°ÀÌ, Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ýÀ» °¡±ÞÀû ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÏ¿© À½½ÄÀ» ÀûÀýÈ÷ ¼±ÅÃÇÏ¿© ¸Ô°í ¸¶½Ã´Â »ýÈ°À» ½ÄÀÌÁ¶Àý(ãÝìÈðàï½)À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ¼³ÅÁÀÌ ¸¹ÀÌ ¹èÇյǰí Ä¡¾Æ¿¡ ´ëÇÑ Á¡Âøµµ°¡ Å« À½½ÄÀϼö·Ï Ä¡¾Æ¿ì½Äº´À» ¸¹ÀÌ ¹ß»ý½ÃÅ°´Â ±î´ß¿¡, Ä¡¾Æ¿ì½Äº´À» ¿¹¹æÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î ½ÄÀ̸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â °úÁ¤¿¡´Â µÇµµ·Ï ¼³ÅÁÀÌ Àû°Ô ¹èÇյǰí Ä¡¾Æ¿¡ ´ëÇÑ Á¡Âøµµ°¡ ÀÛÀº À½½ÄÀ» ¸Ô°Ô ÇÏ´Â ¹Ý¸é¿¡, ¼³ÅÁÀÌ ¸¹ÀÌ ¹èÇյǰí Ä¡¾Æ¿¡ ´ëÇÑ Á¡Âøµµ°¡ Å« À½½ÄÀÇ ½ÄÀ½À» ¾ö°ÝÈ÷ ±ÝÁö½Ãŵ´Ï´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó ½ÄÇ°¿µ¾çÇа迡¼­´Â ¸Ô°í ¸¶½Å ÈÄ ½ÄÇ°¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ÁÖ¿ä ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ½Åü ³»ºÎ¿¡¼­ÀÇ ±â´ÉÀ» ±âÁØÀ¸·Î ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ À½½ÄÀÇ Àç·áÀÎ ½ÄÇ°À» ±¸¼º½ÄÇ°°ú Á¶Àý½ÄÇ° ¹× ¿­·®½ÄÇ°ÀÇ ¼¼ °¡Áö·Î ºÐ·ùÇÕ´Ï´Ù. ½ÄÇ°À» ÀÌ¿Í °°ÀÌ ±¸¼º½ÄÇ°°ú Á¶Àý½ÄÇ° ¹× ¿­·®½ÄÇ°ÀÇ ¼¼ °¡Áö·Î ºÐ·ùÇÒ °æ¿ì¿¡, ±¸¼º½ÄÇ°(Ï°à÷ãÝù¡)À̶õ ½ÄÀ½ ÈÄ ½ÄÇ°¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ÁÖ¿ä ¿µ¾ç¼Ò°¡ ½ÅüÀÇ Á¶Á÷°ú ±â°üÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ½ÄÇ°À» ¸»ÇÏ°í, Á¶Àý½ÄÇ°(ðàï½ãÝù¡)À̶õ ½ÄÀ½ ÈÄ ½ÄÇ°¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ÁÖ¿ä ¿µ¾ç¼Ò°¡ ½Åü ³»ºÎ¿¡¼­ ¹°Áú´ë»ç¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â ½ÄÇ°À» ÀǹÌÇϸç, ¿­·®½ÄÇ°(æðÕáãÝù¡)À̶õ ½ÄÀ½ ÈÄ ½ÄÇ°¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ÁÖ¿ä ¿µ¾ç¼Ò°¡ ½Åü ³»ºÎ¿¡¼­ ¿­·®À¸·Î ÀÌ¿ëµÇ´Â ½ÄÇ°À» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í, ½ÄÇ°¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ÁÖ¿ä ¿µ¾ç¼Ò¿¡ µû¶ó¼­, ±¸¼º½ÄÇ°À» ´Ù½Ã ´Ü¹éÁú½ÄÇ°°ú Ä®½·½ÄÇ°À¸·Î ¼¼ºÐÇÏ°í, ¿­·®½ÄÇ°À» ´Ù½Ã ´çÁú½ÄÇ°°ú ÁöÁú½ÄÇ°À¸·Î ¼¼ºÐÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ¿Í °°ÀÌ, ±¸¼º½ÄÇ°À» ´Ù½Ã ´Ü¹éÁú½ÄÇ°°ú Ä®½·½ÄÇ°À¸·Î ¼¼ºÐÇÏ°í, ¿­·®½ÄÇ°À» ´Ù½Ã ´çÁú½ÄÇ°°ú ÁöÁú½ÄÇ°À¸·Î ¼¼ºÐÇÒ °æ¿ì¿¡, ´Ü¹éÁú½ÄÇ°(Ó±ÛÜòõãÝù¡)À̶õ ÇÔÀ¯µÈ ÁÖ¿ä ¿µ¾ç¼Ò°¡ ´Ü¹éÁúÀÎ ½ÄÇ°À» ¸»ÇÏ°í, Ä®½·½ÄÇ°(Ä®½·ãÝù¡)À̶õ ÇÔÀ¯µÈ ÁÖ¿ä ¿µ¾ç¼Ò°¡ Ä®½·ÀÎ ½ÄÇ°À» ÀǹÌÇϸç, ´çÁú½ÄÇ°(ÓØòõãÝù¡)À̶õ ÇÔÀ¯µÈ ÁÖ¿ä ¿µ¾ç¼Ò°¡ ´çÁúÀÎ ½ÄÇ°À» ¸»ÇÏ°í, ÁöÁú½ÄÇ°(ò·òõãÝù¡)À̶õ ÇÔÀ¯µÈ ÁÖ¿ä ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÁöÁúÀÎ ½ÄÇ°À» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ, Åë»ó ´Ü¹éÁú½ÄÇ°À» 1±º½ÄÇ°(ìéÏØãÝù¡)À̶ó ÇÏ°í, Ä®½·½ÄÇ°À» 2±º½ÄÇ°(ì£ÏØãÝù¡)À̶ó Çϸç, Á¶Àý½ÄÇ°À» 3±º½ÄÇ°(ß²ÏØãÝù¡)À̶ó ÇÏ°í, ´çÁú½ÄÇ°À» 4±º½ÄÇ°(ÞÌÏØãÝù¡)À̶ó Çϸç, ÁöÁú½ÄÇ°À» 5±º½ÄÇ°(çéÏØãÝù¡)À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ´Ü¹éÁú½ÄÇ°À¸·Î¼­´Â ¼öÁ¶¾îÀ°·ùÀÇ ½ÄÇ°°ú ³­·ùÀÇ ½ÄÇ° ¹× µÎ·ùÀÇ ½ÄÇ°À» ¿­°ÅÇÏ°í, Ä®½·½ÄÇ°À¸·Î¼­´Â ¿ìÀ¯¿Í À¯Á¦Ç°°ú »À° ¸Ô´Â ÀÜ »ý¼±À» ¿­°ÅÇϸç, Á¶Àý½ÄÇ°À¸·Î´Â ä¼Ò·ù¿Í °úÀÏ·ùÀÇ ½ÄÇ°À» ¿­°ÅÇÏ°í, ´çÁú½ÄÇ°À¸·Î´Â °î·ù¿Í °¨ÀÚ·ùÀÇ ½ÄÇ°À» ¿­°ÅÇϸç, ÁöÁú½ÄÇ°À¸·Î´Â À¯Áö·ùÀÇ ½ÄÇ°À» ¿­°ÅÇÕ´Ï´Ù.
 
                             ¦® ´Ü¹éÁú½ÄÇ° (1±º½ÄÇ°)  -  À°·ù ³­·ù µÎ·ù
           ¦® ±¸¼º½ÄÇ° ¦´
           ¦­               ¦± Ä® ½· ½Ä Ç°(2±º½ÄÇ°)  -  ¿ìÀ¯ À¯Á¦Ç° ¸êÄ¡
½Ä    Ç° ¦´ Á¶Àý½ÄÇ°              (3±º½ÄÇ°)  -  ä¼Ò °úÀÏ·ù
           ¦­               ¦® ´ç Áú ½Ä Ç°(4±º½ÄÇ°)  -  °î·ù °¨ÀÚ·ù
           ¦± ¿­·®½ÄÇ° ¦´
                             ¦± Áö Áú ½Ä Ç°(5±º½ÄÇ°)  -  À¯Áö·ù

¸¶Âù°¡Áö·Î, À½½Ä¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ÁÖ¿ä ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ½Åü ³»ºÎ¿¡¼­ÀÇ ±â´ÉÀ» ±âÁØÀ¸·Î ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¿ì¸®³ª¶óÀÇ À½½Ä ¿ª½Ã ±¸¼ºÀ½½Ä Á¶ÀýÀ½½Ä ¿­·®À½½ÄÀÇ ¼¼ °¡Áö·Î ºÐ·ùÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À½½ÄÀ» ÀÌ¿Í °°ÀÌ ±¸¼ºÀ½½Ä°ú Á¶ÀýÀ½½Ä ¹× ¿­·®À½½ÄÀÇ ¼¼ °¡Áö·Î ºÐ·ùÇÒ °æ¿ì¿¡, ±¸¼ºÀ½½Ä(Ï°à÷ëæãÝ)À̶õ ¸Ô°í ¸¶½Å ÈÄ À½½Ä¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ÁÖ¿ä ¿µ¾ç¼Ò°¡ ½ÅüÀÇ Á¶Á÷°ú ±â°üÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â À½½ÄÀ» ¸»ÇÏ°í, Á¶ÀýÀ½½Ä(ðàï½ëæãÝ)À̶õ ¸Ô°í ¸¶½Å ÈÄ À½½Ä¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ÁÖ¿ä ¿µ¾ç¼Ò°¡ ½Åü ³»ºÎ¿¡¼­ ¹°Áú´ë»ç¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â À½½ÄÀ» ÀǹÌÇϸç, ¿­·®À½½Ä(æðÕáëæãÝ)À̶õ ¸Ô°í ¸¶½Å ÈÄ À½½Ä¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ÁÖ¿ä ¿µ¾ç¼Ò°¡ ½Åü ³»ºÎ¿¡¼­ ¿­·®À¸·Î ÀÌ¿ëµÇ´Â À½½ÄÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í, À½½Ä¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ÁÖ¿ä ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ±¸¼ºÀ½½ÄÀ» ´Ù½Ã ´Ü¹éÁúÀ½½Ä°ú Ä®½·À½½ÄÀ¸·Î ¼¼ºÐÇÏ°í, ¿­·®À½½ÄÀ» ´Ù½Ã ´çÁúÀ½½Ä°ú ÁöÁúÀ½½ÄÀ¸·Î ¼¼ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ¿Í °°ÀÌ ±¸¼ºÀ½½ÄÀ» ´Ù½Ã ´Ü¹éÁúÀ½½Ä°ú Ä®½·À½½ÄÀ¸·Î ¼¼ºÐÇÏ°í, ¿­·®À½½ÄÀ» ´Ù½Ã ´çÁúÀ½½Ä°ú ÁöÁúÀ½½ÄÀ¸·Î ¼¼ºÐÇÒ °æ¿ì¿¡, ´Ü¹éÁúÀ½½Ä(Ó±ÛÜòõëæãÝ)À̶õ ÇÔÀ¯µÈ ÁÖ¿ä ¿µ¾ç¼Ò°¡ ´Ü¹éÁúÀÎ À½½ÄÀ» ¸»ÇÏ°í, Ä®½·À½½Ä(Ä®½·ëæãÝ)À̶õ ÇÔÀ¯µÈ ÁÖ¿ä ¿µ¾ç¼Ò°¡ Ä®½·ÀÎ À½½ÄÀ» ÀǹÌÇϸç, ´çÁúÀ½½Ä(ÓØòõëæãÝ)À̶õ ÇÔÀ¯µÈ ÁÖ¿ä ¿µ¾ç¼Ò°¡ ´çÁúÀÎ À½½ÄÀ» ¸»ÇÏ°í, ÁöÁúÀ½½Ä(ò·òõëæãÝ)À̶õ ÇÔÀ¯µÈ ÁÖ¿ä ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÁöÁúÀÎ À½½ÄÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ´Ü¹éÁúÀ½½ÄÀ¸·Î¼­´Â ¼öÁ¶¾îÀ°·ùÀÇ À½½Ä°ú ³­·ùÀÇ À½½Ä ¹× µÎ·ùÀÇ À½½ÄÀ» ¿­°ÅÇÏ°í, Ä®½·À½½ÄÀ¸·Î¼­´Â ¿ìÀ¯¿Í À¯Á¦Ç°°ú »À° ¸Ô´Â ÀÜ »ý¼±À¸·Î Á¶¸®ÇÑ À½½ÄÀ» ¿­°ÅÇϸç, Á¶ÀýÀ½½ÄÀ¸·Î´Â ä¼Ò·ù¿Í °úÀÏ·ù·Î Á¶¸®ÇÑ À½½ÄÀ» ¿­°ÅÇÏ°í, ´çÁúÀ½½ÄÀ¸·Î´Â °î·ù¿Í °¨ÀÚ·ù·Î Á¶¸®ÇÑ À½½ÄÀ» ¿­°ÅÇϸç, ÁöÁúÀ½½ÄÀ¸·Î´Â À¯Áö·ù·Î Á¶¸®ÇÑ À½½ÄÀ» ¿­°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
                             ¦® ´Ü¹éÁúÀ½½Ä (1±ºÀ½½Ä)  -  À°·ù ³­·ù µÎ·ù
           ¦® ±¸¼ºÀ½½Ä ¦´
           ¦­               ¦± Ä® ½· À½ ½Ä(2±ºÀ½½Ä)  -  ¿ìÀ¯ À¯Á¦Ç° ¸êÄ¡
À½    ½Ä ¦´ Á¶ÀýÀ½½Ä              (3±ºÀ½½Ä)  -  ä¼Ò °úÀÏ·ù
           ¦­               ¦® ´ç Áú À½ ½Ä(4±ºÀ½½Ä)  -  °î·ù °¨ÀÚ·ù
           ¦± ¿­·®À½½Ä ¦´
                             ¦± Áö Áú À½ ½Ä(5±ºÀ½½Ä)  -  À¯Áö·ù

À½½Ä(ëæãÝ)À» Áֽİú ºÎ½ÄÀ¸·Î ±¸ºÐÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ½Ä(ñ«ãÝ)À̶õ ¾î¶² »ç¶÷À̳ª Àΰ£Áý´ÜÀÌ ¸Ô°í ¸¶½Ã´Â Àüü À½½Ä °¡¿îµ¥¿¡¼­ ÁÖµÈ À½½ÄÀ» ¸»ÇÏ°í, ºÎ½Ä(ÜùãÝ)À̶õ ¾î¶² »ç¶÷À̳ª Àΰ£Áý´ÜÀÌ ¸Ô°í ¸¶½Ã´Â Àüü À½½Ä °¡¿îµ¥¿¡¼­ ÁÖ½ÄÀ» Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç À½½ÄÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â ºÎ½ÄÀ» ¹ÝÂù(ÚùóÊ)À̶ó°íµµ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÎ½ÄÀ» ÁֽĿ¡ °çµé¿©¼­ ¸Ô´Â À½½ÄÀ̶ó°í Á¤ÀÇÇÒ ¼öµµ ÀÖ°í, ½ÄÂù(ãÝóÊ)À̶ó°íµµ Çϸç, ¡°°Ç°ÇÀÌ¡±¶ó°íµµ ÇÕ´Ï´Ù.
Ä¡Çа迡¼­´Â Àΰ£ÀÇ ¼ºÀå ¹ßÀ°°ú °ÇÀüÇÑ »ýÈ°¿¡ ÇÊ¿äÇÑ À½½ÄÀ» ±âÃÊÀ½½Ä(Ðñõ¨ëæãÝ)À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í, Ä¡¾Æ¿¡ ´ëÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ±âÁØÀ¸·Î À½½ÄÀ» º°µµ·Î º¸È£À½½Ä°ú ¼¼Á¤À½½Ä ¹× ¿ì½Ä¼ºÀ½½ÄÀÇ ¼¼ °¡Áö·Î ±¸ºÐÇÕ´Ï´Ù. º¸È£À½½Ä(ÜÁûÞëæãÝ)À̶õ Ä¡¾Æ°¡ Çü¼ºµÇ´Â °úÁ¤¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´Ü¹éÁú°ú ¼®È¸ÁúÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÑ À½½ÄÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­, Ä¡¾Æ°¡ Çü¼ºµÇ´Â °úÁ¤¿¡ ÃæºÐÈ÷ ½ÄÀ½ÇÏ¿©¾ß ÇÒ À½½ÄÀ̶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ°í, ´Ü¹éÁúÀ½½Ä°ú Ä®½·À½½ÄÀÌ º¸È£À½½ÄÀ̶ó°í º¸¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼¼Á¤À½½Ä(á©ïäëæãÝ)À̶õ ¸Ô°í ¸¶½Ã´Â °úÁ¤¿¡ ±¸°­¿¡¼­ Ä¡¾Æ Ç¥¸é¿¡ ´ëÇÏ¿© ¼¼Á¤ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â À½½ÄÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¼¼Á¤À½½ÄÀº Ä¡¾Æ Ç¥¸é¿¡ ´ëÇÏ¿© ¼¼Á¤ÀÛ¿ëÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡, Ä¡¸é¼¼±Õ¸·ÀÇ Çü¼ºÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í, °á°úÀûÀ¸·Î Ä¡¾Æ¿ì½Äº´À» ¿¹¹æÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­, Ä¡ÀÇ»çµé°ú ±¸°­À§»ý»çµéÀº ±¸°­º¸°ÇÀ» ÁöµµÇÏ´Â ÇàÀ§·Î¼­ È¿°úÀûÀÎ ½ÄÀÌÁ¶Àý¹æ¹ýÀ» ÁöµµÇÏ´Â °úÁ¤¿¡ À½½ÄÀ» ½ÄÀ½ÇÒ ¶§¸¶´Ù ¹Ýµå½Ã ¼¼Á¤À½½ÄÀ» ¾Æ¿ï·¯ ¸Ô°Å³ª ¸¶½Ãµµ·Ï ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù. ¼¼Á¤À½½ÄÀ¸·Î¼­´Â ¾ßä·ù¿Í ½Å¼±ÇÑ °úÀÏÀ» ¿­°ÅÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì½Ä¼ºÀ½½Ä(齲ãÚàõëæãÝ)À̶õ ¼³ÅÁ ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í Ä¡¾Æ¿¡ ´ëÇÑ Á¡Âø¼ºÀÌ Ä¿¼­ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´À» À¯¹ß½Ãų °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â À½½ÄÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­, Ä¡ÀÇ»çµé°ú ±¸°­À§»ý»çµéÀº µÇµµ·Ï ¿ì½Ä¼ºÀ½½ÄÀÇ ½ÄÀ½À» Á¦ÇÑÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿ì½Ä¼ºÀ½½ÄÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î¼­´Â °¡´çÄ¿ÇÇ °úÀÚ ÄÉÀÌÅ© ´ »çÅÁ ½Ã·´ °úÀÏÅëÁ¶¸² °ù°¨ °ÇÆ÷µµ ¿³ µîÀ» ¿­°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ¿ï·¯, À½½Äº°·Î Ä¡¾Æ¿ì½ÄÀ» À¯¹ßÇÏ´Â Á¤µµ¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ¿© °øÇ¥ÇÏ°í, ±¹¹ÎµéÀÌ µÇµµ·Ï Ä¡¾Æ¿ì½Äº´À» À¯¹ßÇÏ´Â Á¤µµ°¡ ³·Àº À½½ÄÀ» ½ÄÀ½Çϵµ·Ï À¯µµÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, À½½Äº°·Î Ä¡¾Æ¿ì½Äº´À» À¯¹ßÇÏ´Â Á¤µµ¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ¿© Ç¥½ÃÇÏ´Â ÁöÇ¥¸¦ Ä¡¾Æ¿ì½ÄÀ¯¹ßÁö¼ö(öÍä³齲ãÚë¯Û¡ò¦â¦)¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
 
2. ¿µ ¾ç ¼Ò

¿µ¾ç¼Ò(ç½å×áÈ)¶õ »ýÈ°Çö»óÀ» Áö¼ÓÇÏ´Â »ý¹°ÀÇ »ýü ³»ºÎ¿¡¼­ ÇÊ¿äÇÑ ¹°ÁúÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ½Åü ³»ºÎ¿¡¼­ ¹ßÈÖÇÏ´Â ±â´ÉÀ» ±âÁØÀ¸·Î ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¿µ¾ç¼Ò´Â ¿¡³ÊÁö¿øÀÌ µÇ´Â ¿­·®¼Ò¿Í »ýÈ°±â´ÉÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â Á¶Àý¼Ò·Î ºÐ·ùµË´Ï´Ù. ±×¸®°í, ¿­·®¼Ò·Î¼­´Â ´çÁú ÁöÁú ´Ü¹éÁúÀÇ ¼¼ °¡Áö°¡ ¿­°ÅµÇ¸ç, Á¶Àý¼Ò·Î¼­´Â ¹«±âÁú°ú ºñŸ¹ÎÀÌ ¿­°ÅµË´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ´çÁú ÁöÁú ´Ü¹éÁú ¹«±âÁú µîÀº ½ÅüÀÇ ±¸¼º¿ä¼ÒÀ̱⵵ ÇÑ ±î´ß¿¡, ÀÌµé ³×  °¡ÁöÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ±¸¼º¼Ò(Ï°à÷áÈ)¶ó°í ÁöĪÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ºñŸ¹Î°ú °°ÀÌ È£¸£¸ó ¿ª½Ã »ý¹°ÀÇ »ýü ³»ºÎ¿¡¼­ ¹°ÁúÀÌ È­ÇÕÇÏ°í ºÐÇصǴ °úÁ¤À» Á¶ÀýÇÏ´Â ¹°ÁúÀ̱â´Â Çϳª, È£¸£¸óÀº »ý¹°ÀÇ Ã¼³»¿¡¼­ ÇÕ¼ºµÇ´Â ¹°ÁúÀ̱⠶§¹®¿¡, È£¸£¸óÀº ¿µ¾ç¼Ò¶ó°í º¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹Ý¸é¿¡, È£¸£¸ó°ú °°ÀÌ ºñŸ¹ÎÀº »ý¹°ÀÇ Ã¼³»¿¡¼­ ¹°ÁúÀÌ È­ÇÕÇÏ°í ºÐÇصǴ °úÁ¤À» Á¶ÀýÇÏ´Â ¹°ÁúÀ̱â´Â Çϳª, »ý¹°ÀÇ Ã¼³»¿¡¼­ ÇÕ¼ºµÇÁö ¾Ê´Â ¹°ÁúÀ̱⠶§¹®¿¡, ºñŸ¹ÎÀº ¿µ¾ç¼Ò¶ó°í º¾´Ï´Ù.

                              ¦® ´ç    Áú   ¦¯
             ¦® ¿­ ·® ¼Ò ¦´ Áö    Áú   ¦­
¿µ ¾ç ¼Ò ¦´              ¦± ´Ü ¹é Áú  ¦² ±¸ ¼º ¼Ò
             ¦­              ¦® ¹« ±â Áú  ¦°
             ¦± Á¶ Àý ¼Ò ¦´
                              ¦± ºñ Ÿ ¹Î

À§¿Í °°ÀÌ ºÐ·ùµÇ´Â ´Ù¼¸ °¡Áö ¿µ¾ç¼Ò´Â »ý¹°ÀÌ »ýÈ°Çö»óÀ» Áö¼ÓÇÏ´Â °úÁ¤¿¡ ü³»¿¡ ¾ø¾î¼­´Â ¾È µÉ ¹°ÁúÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í, ÀÌ·¯ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò°¡ »ýü ³»ºÎ¿¡¼­ º¯È­µÇ¸é¼­ ÀÌ¿ëµÇ°í ¹è¼³µÇ´Â Á¦¹Ý µ¿Àû Çö»óÀ» ¿µ¾ç(ç½å×:nutrition)À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

Ä¡¾ÆÀÇ Çü¼º¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ¿µ¾ç¼Ò´Â ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁúÀÌ°í, ºñŸ¹Î °¡¿îµ¥¿¡¼­´Â A¿Í C ¹× DÀ̸ç, ¹«±âÁú °¡¿îµ¥¿¡¼­´Â ¼®È¸¿Í ÀÎ ¹× ºÒ¼Ò¶ó´Â »ç½ÇÀÌ µ¿¹°½ÇÇèÀ» ÅëÇÏ¿© ÀÔÁõµÇ¾ú½À´Ï´Ù.  ±×¸®°í, ÀÌ·¯ÇÑ ¿©¼¸ °¡Áö ¿µ¾ç¼Ò °¡¿îµ¥¿¡¼­µµ, »ç¶÷ÀÇ Ä¡¾Æ¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â ¿ì½Äº´À» ½ÇÁ¦·Î ¿¹¹æÇÏ´Â ¿µ¾ç¼Ò´Â ºÒ¼Ò»ÓÀÔ´Ï´Ù.

1. ´ç Áú: ´çÁúÀº ź¼Ò ¼ö¼Ò »ê¼ÒÀÇ ¼¼ ¿ø¼Ò·Î Çü¼ºµÇ¾î, Cm(H2O)n(m = n ¶Ç´Â m = n+1)ÀÇ Á¶¼ºÀ» °¡Áö±â ¶§¹®¿¡, ÀϹÝÀûÀ¸·Î ź¼öÈ­¹°(÷©â©ûùÚª:carbohydrate)À̶ó°íµµ ÇÏ°í, ÇÔ¼öź¼Ò(ùßâ©÷©áÈ)¶ó°íµµ ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í, ´çÁúÀº ´Ü´ç·ù¿Í ¼Ò´ç·ù ¹× ´Ù´ç·ùÀÇ ¼¼ °¡Áö·Î ³ª´©¸ç, ¼Ò´ç·ù¸¦ ÀçÂ÷ 2´ç·ù 3´ç·ù 4´ç·ù·Î ¼¼ºÐÇÕ´Ï´Ù.

´Ü´ç·ù(Ó¤ÓØ×¾:monosaccaride)·Î¼­´Â Æ÷µµ´ç °ú´ç °¡¶ôÅ佺 ¸¸³ë½º ¾Æ¶óºñ³ë½º Å°½Ã·Î½º ¶óÀ̺¸½º µîÀ» ¿­°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, Æ÷µµ´ç(øãÔ¬ÓØ)ÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ´Ü´ç·ùÀÔ´Ï´Ù. Æ÷µµ´çÀº µ¿¹°°ú À½½Ä¿¡ µé¾î ÀÖÀ¸³ª, ƯÈ÷ °¨¹Ì°¡ ÀÖ´Â Æ÷µµ¿¡ °ú´ç°ú ÇÔ²² ¸¹ÀÌ µé¾î Àֱ⠶§¹®¿¡, Æ÷µµ´çÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ´ç´¢º´¿¡ ÀÌȯµÈ »ç¶÷¿¡¼­´Â Ç÷ÁßÆ÷µµ´ç³óµµ¿Í ´¢ÁßÆ÷µµ´ç³óµµ°¡ Áõ°¡µË´Ï´Ù. Å°½Ã·Î½º´Â ¤¿¡ µé¾î ÀÖ°í, »êÀ¸·Î °¡¼öºÐÇØÇÏ¿© Á¦Á¶ÇÕ´Ï´Ù. ¿À´Ã³¯ Å°½Ã·Î½º¸¦ ´ë¿ë°¨¹Ì·á·Î »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Ò´ç·ù(áÈÓØ×¾:oligosaccaride)¶õ 2´ç·ù¿Í 3´ç·ù ¹× 4´ç·ù¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. 2´ç·ù(2ÓØ×¾)·Î¼­´Â ÀÚ´ç°ú ¸Æ¾Æ´ç ¹× À¯´çÀ» ¿­°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ÀÚ´ç(í½ÓØ)ÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÎ 2´ç·ùÀÔ´Ï´Ù. ÀÚ´çÀº »çÅÁ¹«¿ì³ª »çÅÁ¼ö¼ö¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ°í, °¨¹Ì°¡ ¼¾ 2´ç·ù¶ó´Â Ư¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Åë»ó ¼³ÅÁ(àä÷¸)À̶ó°í ÁöĪÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¼³ÅÁÀº ¼ÒÈ­°¡ Àß µÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¼ÒÀå¿¡¼­ Àß Èí¼öµÇ±â ¶§¹®¿¡, ÇǷθ¦ ȸº¹½ÃÅ°´Â È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³À´Ï´Ù. ¿µ¾ç°¡µµ ³ôÀº 2´ç·ùÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¹Àº ¾çÀÇ ¼³ÅÁÀ» ½ÄÀ½Çϸé, À§Á¡¸·À» ÀÚ±ØÇÏ¿©, À§¿°À» À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÏ°í, ÀϽÃÀûÀ¸·Î ´ç´¢¸¦ À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¼³ÅÁÀº Àß ¹ßÈ¿µÇ¾î, ¼Ò¾Æ¿¡¼­´Â ¹ßÈ¿¼º¼³»ç¸¦ À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¼³ÅÁÀ» Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é, Ç÷¾×¿¡ ºÒ¿ÏÀü¿¬¼Ò¹°ÀÎ ÆÄÀÌ·çºò¾Æ½Ãµå¿Í Á¥»ê ¹× ÃÊ»ê µîÀÌ ÃàÀûµÇ¾î, Ç÷¾×ÀÌ »ê¼ºÀ¸·Î º¯È­µÇ°í, Ç÷¾×ÀÇ »ê¼ºÀ» ÁßÈ­½ÃÅ°±â À§ÇÑ »ýüÇö»óÀ¸·Î Ä¡¾Æ¿Í °ñ°Ý¿¡¼­ ¼®È¸ÁúÀÌ ¿ëÃâµÇ´Â Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®¿¡, Ä¡Áú°ú °ñÁúÀÌ ¿¬È­µÇ±âµµ Çϸç, ¼¼±Õ¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×·ÂÀÌ ¾àÇØÁö±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ´Ù´ç·ù(ÒýÓØ×¾:polysaccaride)·Î¼­´Â ÀüºÐ È£Á¤ ±×¶óÀÌÄÚÁ¨ Àν´¸° ¼¶À¯¼Ò ±¸·çÄ­ µîÀ» ¿­°ÅÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº ¿©·¯ °¡Áö ´Ù´ç·ù °¡¿îµ¥¿¡¼­, ¼¶À¯¼Ò(àéë«áÈ)´Â ½Ä¹°¼¼Æ÷¸·¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ°í, ¼¶À¯¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â ½Å¼±ÇÑ ½Ä¹°¼º À½½ÄÀ» ¿¹¹æÄ¡ÇÐ ºÐ¾ß¿¡¼­´Â ¼¼Á¤À½½Ä(á©ïäëæãÝ)À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í, ÀÌ·¯ÇÑ ¼¼Á¤À½½ÄÀº Ä¡¸é¼¼±Õ¸·ÀÇ Çü¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Çü¼ºµÈ Ä¡¸é¼¼±Õ¸·À» Á¦°ÅÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­, ¼¼Á¤À½½ÄÀº Ä¡¾Æ¿ì½Äº´°ú Ä¡ÁÖÁ¶Á÷º´ÀÇ ¹ß»ýÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼¶À¯¼Ò´Â ¼¼·ç·¹À̽º¶ó´Â È¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ºÐÇصǾî, ¼¼·Îºñ¿ÀÁ¦°¡ µÇ°í, ¼¼·Îºñ¿ÀÁ¦´Â ¼¼·Îºñ¿¡À̽ºÀÇ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ºÐÇصǾî, Æ÷µµ´çÀÌ µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ÀÎü¿¡´Â ¼¼·ç·¹À̽º°¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡, ¼¶À¯¼Ò°¡ ÇÔÀ¯µÈ À½½ÄÀº »ç¶÷ÀÇ À§Àå¿¡¼­ Àß ¼ÒÈ­µÇÁö ¾Ê¾Æ, ´ë°³ ¹è¼³µÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ÀκÐÀ» ¿¬ÇÏ°Ô ¸¸µé°í, ÀåÀÇ ¿îµ¿À» È°¹ßÇÏ°Ôµµ ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­, ¼¶À¯´Â ºñ¸¸ÁõÀ» ¹æÁöÇÏ°í, ¼ºÀκ´À» ¿¹¹æÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀº µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀÌ ¼¶À¯¸¦ ºñ±³Àû Àû°Ô ¸Ô´Â ¿µ±¹ »ç¶÷¿¡¼­´Â ºó¹ßÇÏ´Â ¹Ý¸é¿¡, ¼¶À¯¸¦ ºñ±³Àû ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â ³²¾ÆÇÁ¸®Ä« ¿øÁֹο¡¼­ °ÅÀÇ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê´Â °æÇâÀ¸·Î ÀÔÁõµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÇÑÆí, ¼¶À¯´Â Àå°ü¿¡¼­ Æ÷µµ´çÀÌ Èí¼öµÇ´Â Çö»óÀ» ¾ïÁ¦Çϱ⵵ ÇÏ°í, Áö¿¬½ÃÅ°±âµµ ÇÏ¿©, ½ÄÈÄÀÇ Ç÷´ç³óµµ»ó½ÂÀ» ¾ïÁ¦Çϱ⠶§¹®¿¡, ´ç´¢º´È¯ÀÚ¿¡¼­ Ç÷´ç³óµµ»ó½ÂÀ» ¾ïÁ¦Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í, ¼¶À¯¼Ò´Â ÀåÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿©, Å뺯À» µ½½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­, ´ëÀå¾Ï°ú °è½ÇÁõÀ» ¿¹¹æÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ±Û·çÄ­Àº Æ÷µµ´ç¸¸À¸·Î ±¸¼ºµÈ ´Ü¼ø´Ù´ç·ù·Î¼­, Ä¡¸é¼¼±Õ¸·ÀÇ Çü¼º°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·Ã¼ºÀÌ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.

´çÁúÀº ¿¡³ÊÁö¿øÀÏ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ÀÎü¿¡¼­ ÁöÁú°ú ´Ü¹éÁú·Î º¯È­µÉ ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç, »ý¸®ÀûÀ¸·Î Áß¿äÇÑ ¹°ÁúÀÎ ÇÙ»êÀÇ ±¸¼º¿ä¼Ò°¡ µÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª, Àú°³¹ß±¹°¡¿¡¼­´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ±¹¹Î ¿¡³ÊÁöÀÇ 90%°¡ ´çÁú·Î Ãæ´çµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ý¸é¿¡, ¹Ì±¹ °°Àº ¼±Áø±¹°¡¿¡¼­´Â ±¹¹Î ¿¡³ÊÁöÀÇ 50%¸¸ÀÌ ´çÁú·Î Ãæ´çµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿­·®¼Ò½ÄÀ½ºñ(æðÕááÈãÝëæÝï)¶õ ¿­·®¼Ò·Î¼­ ´çÁú°ú ´Ü¹éÁú ¹× ÁöÁúÀ» ½ÄÀ½ÇÏ´Â ºñ¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù½Ã ¸»Çϸé, ¿­·®¼Ò·Î¼­ ½ÄÀ½ÇÏ´Â ´çÁú°ú ´Ü¹éÁú ¹× ÁöÁúÀÇ ºñÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ ¿­·®¼Ò½ÄÀ½ºñ´Â 1970³â°ú 1975³â ¹× 1980³â¿¡ °¢°¢ 8:1:1À̾ú°í, 1985³â°ú 1990³â¿¡´Â °¢°¢ 7:2:1À̾úÀ¸¸ç, 1993³â¿¡´Â 6:2:2·Î º¯È­µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î, 1993³â¿¡ Çѱ¹ »ç¶÷ÀÌ ½ÄÀ½ÇÏ´ø ¿­·®¼Ò Áß¿¡¼­ ´çÁúÀº 60%À̾ú°í, ´Ü¹éÁúÀº 20%À̾úÀ¸¸ç, ÁöÁúµµ 20%À̾ú´Ù°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

´çÁú°ú ´çÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ À½½ÄÀº ºñ¸¸Áõ ´ç´¢º´ ½ÉÀåÇ÷°ü°èÁúȯ µîÀ» À¯¹ß½Ãų ¼öµµ ÀÖ´Â ¹Ù¿Í °°ÀÌ, Ä¡¾Æ¿ì½Äº´À» À¯¹ßÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. 1960³â¿¡ Burgess µîÀº ¼Ò¿Í »ç¶÷ÀÇ ¹ý¶ûÁú¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â À¯±âÁúÀ» °¡¼öºÐÇØÇÏ¿©, À¯´ç Æ÷µµ´ç ¸à³ë½º °ú´ç ·¥³ë½º ÀÚÀ̷νºÀÇ ¿©¼¸ °¡Áö ´çÁúÀ» °ËÃâÇÏ¿© º¸°íÇÏ¿´°í, 1956³â¿¡ Stack´Â ¹ý¶ûÁúÀÇ Ç¥Ãþ¿¡º¸´Ù ³»Ãþ¿¡ 10¹èÀÇ ´çÁúÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×¸®°í, ¹é¹¬¾çÀÇ ¹ý¶ûÁú¿¡´Â °ÇÀüÇÑ ¹ý¶ûÁú¿¡º¸´Ù 12¹èÀÇ ´çÁúÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù°í °ËÅäÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ´çÁúÀÌ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ý¿¡ ÀÛ¿ëÇϴ ȯ°æ¿äÀÎÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.

8-9¼¼±â °æ¿¡ ¾Æ¶øÀÇ ÀÇ»çµéÀº ±×µéÀÇ Ã³¹æ¿¡ ¼³ÅÁÀ» Á߿伺ºÐÀ¸·Î ¹èÇÕÇÏ¿´°í, Àεµ¿Í ¾Æ¶óºñ¾Æ¿¡¼­µµ ¼³ÅÁÀ» ¿ª½Ã Áß¿ä½ÃÇÏ¿´½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­, ¼³ÅÁÀÇ °ªÀÌ ¾ÓµîÇÏ°í, ȯ¶ôÀÇ ´ë»óÀÌ µÇ±âµµ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. 15¼¼±â¿¡ ÆúÅõ°¥»ç¶÷µé¿¡ ÀÇÇÏ¿© »õ·Î¿î ¹«¿ª·Î°¡ ¿­¸®¸é¼­, ¿µ±¹ÀÇ ¼³ÅÁ °ªÀº Ç϶ôµÇ¾ú°í, ¼³ÅÁ½ÄÀ½ÀÌ º¸ÆíÈ­µÇ±â ½ÃÀÛÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î, ´ç½Ã ¿µ±¹ »ç¶÷ÀÇ Ä¡¾Æ´Â ³ªºüÁ³´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¿µ±¹ ¿¤¸®ÀÚº£µå¿©¿ÕÀÇ ±î¸¸ Ä¡¾Æ°¡ À¯¸íÇÏ¿´´Ù°í Çϸç, ÀÌ°ÍÀÌ ¿ì½ÄÄ¡¾Æ¿´´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ý¿¡ ÀÛ¿ëÇϴ ȯ°æ¿äÀÎÀÌ ¼³ÅÁÀ̾ú´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ÃÑ°ýÀûÀ¸·Î º¸¾Æ, ¼³ÅÁÀº Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÌ ¹ß»ýµÇ´Â µ¥¿¡ Çʼö¿ä¼Ò¶ó°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ¼³ÅÁÀÇ ½ÄÀ½·®º¸´Ù´Â ¼³ÅÁÇÔÀ¯À½½Ä(àä÷¸ùßêóëæãÝ)ÀÇ ¹°¸®Àû ¼ºÁú°ú ½ÄÀ½È¸¼ö°¡ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ý¿¡ ´õ¿í Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í, ´Ù´ç·ùº¸´Ù´Â ´Ü´ç·ù°¡ ´õ¿í Å« Ä¡¾Æ¿ì½Ä¹ß»ý¿äÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Miller´Â 1908³â¿¡ ¹«±â´çºÐÇؼ³(ÙíѨÓØÝÂú°àã)À» ÁÖÀåÇϸ鼭, °ø±â°¡ ¾ø´Â ȯ°æ¿¡¼­ ¼³ÅÁÀÌ ¼¼±Õ¿¡ ÀÇÇÏ¿© ºÐÇØµÇ¾î »êÀÌ Á¦Á¶µÇ°í, Á¦Á¶µÈ »êÀÌ Ä¡¾ÆÀÇ ¹«±âÁúÀ» ÀÌÅ»½ÃÄÑ, Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÌ ¹ß»ýµÈ´Ù°í ¿ª¼³ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×¸®°í, ·£¾ßÂ÷¿Í BurrillÀº 1943³â¿¡ Ä¡¾Æ Ç¥¸é¿¡¼­ »êÀÌ Á¦Á¶µÇ´Â µ¥¿¡´Â ¼³ÅÁ °¡¿îµ¥¿¡¼­µµ ƯÈ÷ ÀÚ´ç°ú Æ÷µµ´çÀÌ °ü°èµÈ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ¿´½À´Ï´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Stephan°ú Miller´Â 1943³â¿¡ Ä¡¾Æ¿¡ ºÎÂøµÈ ¹°Áú¿¡ ¼³ÅÁÀ» ÷°¡Çϸé, pH°¡ ºü¸¥ ½Ã°£ ³»¿¡ 4.5±îÁö ¶³¾îÁø´Ù°í º¸°íÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¼³ÅÁÀÌ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ý¿¡ ÀÛ¿ëÇϴ ȯ°æ¿äÀÎÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. Kite µîÀº 1950³â¿¡ ¼³ÅÁÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÑ ¿ì½Ä¼ºÀ½½ÄÀ» ¿ì½Ä°¨¼ö¼ºÀÌ ³ôÀº µ¿¹°ÀÇ À§¿¡ Æ©ºê¸¦ ÅëÇÏ¿© Á÷Á¢ ÁÖÀÔÇÏ¿´À» °æ¿ì¿¡´Â Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª, ±¸°­À¸·Î º¹¿ë½ÃÄ×À» °æ¿ì¿¡´Â Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÌ ¹ß»ýµÇ¾ú´Ù°í º¸°íÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

Orghje µîÀº 1935³â¿¡ ÀÚ¿¬À½½ÄÀ» ½ÄÀ½ÇÏ´Â »ç¶÷¿¡¼­º¸´Ù °¡°øÀ½½ÄÀ» ½ÄÀ½ÇÏ´Â »ç¶÷¿¡¼­ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÌ ´õ¿í ¸¹Àº ¹ß»ýµÇ¾ú´Ù°í º¸°íÇÏ¿´À¸¸ç, Sognnaes´Â 1948³â¿¡ ¼³ÅÁ¼Òºñ·®ÀÌ Àû¾ú´ø Á¦2Â÷ ¼¼°è´ëÀü Áß¿¡ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ýÀÌ ÀúÇϵǾú´Ù°í ÁÖÀåÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Boyd´Â 1943³â¿¡ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´¼Ò°¡ Á¤»ó¾î¸°ÀÌ¿¡¼­º¸´Ù ¿ìÀ¯ °í±â °úÀÏ ´Þ°¿ ä¼Ò¸¦ ´õ¿í ¸¹ÀÌ ½ÄÀ½½ÃŲ ´ç´¢º´¿¡ ÀÌȯµÈ ¾î¸°ÀÌ¿¡¼­ Àû°Ô ¹ß»ýµÇ¾ú´Ù°í ÁÖÀåÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ½Ç¿ë½ÇÇèÀÇ °á°ú ¿ª½Ã ¼³ÅÁÀÌ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ý¿¡ ÀÛ¿ëÇϴ ȯ°æ¿äÀÎÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» ÀÔÁõÇÑ ½ÇÇèÀÇ °á°ú¶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

½ÇÇ赿¹°¿¡¼­ ´çÁúÀ½½ÄÀº Ä¡¾Æ¿¡ ¸¹ÀÌ ºÎÂøµÇ°í, ºü¸¥ ¼Óµµ·Î ¹ßÈ¿µÇ¾î, Ä¡ÁÖÁ¶Á÷º´À» À¯¹ß½Ãŵ´Ï´Ù. ÀÚ´çÀ» 87%ÀÇ ºñÀ²·Î ¹èÇÕÇÑ ¸ÔÀ̸¦ Áָ鼭 »çÀ°ÇÑ Áã¿¡¼­ Ä¡ÁÖÁ¶Á÷º´ÀÌ ÇöÀúÈ÷ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýµÇ¾ú°í, ÀÌ·¯ÇÑ Áã¿¡ ÀÚ´çÀ» ¹èÇÕÇÏÁö ¾ÊÀº »ç·á¸¦ ÁÖ¾úÀ» °æ¿ì¿¡´Â Ä¡ÁÖÁ¶Á÷º´ÀÇ ¹ß»ýÀÌ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒµÇ¾ú´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í, Auskags µîÀº 1957³â¿¡ ¼¼±ÕÀÇ ¼ºÀå¿¡ ¼³ÅÁÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í °­Á¶ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. FrandsemÀº 1953³â¿¡ ÀüºÐÀ» 75%ÀÇ ºñÀ²·Î ¹èÇÕÇÑ »ç·á¸¦ ¸ÔÀÌ¸ç »çÀ°ÇÑ Áã¿¡¼­ °áüÁ¶Á÷ÀÇ Çü¼º°ú °ñÁ¶Á÷ÀÇ Àç»ýÀÌ Áö¿¬µÇ¾ú°í, 86%ÀÇ ºñÀ²·Î ÀÚ´çÀ» ¹èÇÕÇÑ »ç·á¸¦ ¸ÔÀÌ¸ç »çÀ°ÇÑ Áã¿¡¼­´Â °ñ´Ù°øÁõ°ú °ñÈí¼ö°¡ À¯¹ßµÇ¾ú´Ù°í º¸°íÇϸ鼭, °ú·®ÀÇ ¼³ÅÁÀ½½ÄÀÌ ´Ü¹éÁúÀÇ ºÎÁ·À» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ¿´½À´Ï´Ù.  HollywayµîÀº 1963³â¿¡ 1939³âºÎÅÍ 1962³â±îÁöÀÇ ±â°£ µ¿¾È¿¡ ¼³ÅÁÀ» ÀüÇô ¸ÔÁö ¾Ê´Ù°¡ 1963³âºÎÅÍ 1ÁÖ¿¡ 1Àδç 0.5kgÀÇ ¼³ÅÁÀ» º¹¿ëÇÏ°Ô µÇ¾ú´ø Tristan dacunha¼¶ÀÇ Áֹο¡¼­ 1938³â¿¡´Â 10%ÀÇ Áֹο¡¼­¸¸ Ä¡Á¶°ñÀÌ Èí¼öµÇ°í Ä¡ÀºÀÌ ÅðÃàµÇ¾úÀ¸³ª, 1963³â¿¡´Â 32%ÀÇ Áֹο¡¼­ Ä¡Á¶°ñÀÌ Èí¼öµÇ°í Ä¡ÀºÀÌ ÅðÃàµÇ¾ú´Ù°í º¸°íÇϸ鼭, ¼³ÅÁÀÌ Ä¡ÁÖÁ¶Á÷º´ÀÇ ¹ß»ý¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

2. Áö Áú: ´çÁúÀÇ ½ÄÀ½·®°ú´Â ¹Ý´ë·Î, ÁöÁúÀÇ ½ÄÀ½·®Àº °³ÀÎÀÇ ¼Òµæ¼öÁØ°ú Á¤ºñ·ÊÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, À½½Ä¿¡ ÁöÁúÀÌ °úµµÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸é, ü³»¿¡¼­ ÁöÁúÀÌ Áõ°¡µÇ¾î, ÀÎü¿¡ ÇØ·Ó½À´Ï´Ù. ÁöÁúÀº ¿ì¼öÇÑ ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î¼­, mg´ç 49Ä®·Î¸®ÀÇ ¿­·®À» ³À´Ï´Ù. ÁöÁúÀº È°ÅÃÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í, À§ÀÇ Æ÷¸¸°¨À» ´À³¢°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ÀÛ¾÷´É·üÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í, ÀÏÁ¤ÇÑ Á¾·ùÀÇ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ Áö±¸·ÂÀ» ºÎ¿©ÇÏ¿©, °á°úÀûÀ¸·Î ¼ö¸íÀ» ¿¬ÀåÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ÁöÁúÀ» ºñ±³Àû ¸¹ÀÌ ½ÄÀ½Çϸé, Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÌ ´ú ¹ß»ýµË´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é, ÁöÁúÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִ ȣµÎ¿Í Àã ¹× ¶¥ÄáÀº Ä¡¾Æ¿ì½Äº´À» °ÅÀÇ À¯¹ß½ÃÅ°Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÁöÁúÀÌ ¼³ÅÁÀÇ ¹ßÈ¿¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°í, Ä¡¾Æ¿Í À½½ÄÀ» ÇǺ¹ÇÏ¿©, ¼¼±ÕÀ̳ª »êÀ¸·ÎºÎÅÍ Ä¡¾Æ¸¦ º¸È£Çϱ⠶§¹®¿¡, ÀÌ¿Í °°ÀÌ ÁöÁúÀ» ºñ±³Àû ¸¹ÀÌ ½ÄÀ½ÇÒ °æ¿ì¿¡ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÌ ´ú ¹ß»ýµÇ´Â Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù°í º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

Boyd´Â 1944³â¿¡ ´Ü¹éÁú°ú ´çÁú°ú ÁöÁúÀÇ ºñ°¡ 7 : 9 : 21ÀÎ ´ÙÁöÁúÀ½½Ä(Òýò·òõëæãÝ)À» Á¦°ø¹Þ¾Ò´ø ¾Æµ¿¿¡¼­´Â Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÌ ºñ±³Àû Àû°Ô ¹ß»ýµÇ¾úÀ¸³ª, ´Ü¹éÁú°ú ´çÁú°ú ÁöÁúÀÇ ºñ°¡ 7 : 15 : 11ÀÎ ¼ÒÁöÁúÀ½½Ä(á´ò·òõëæãÝ)À» Á¦°ø¹Þ¾Ò´ø ¾Æµ¿¿¡¼­´Â ºñ±³Àû ¸¹Àº Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÌ ¹ß»ýµÇ¾ú´Ù°í º¸°íÇϸç, ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀº ´çÁúÀÇ ½ÄÀ½ÀÌ Àû¾ú±â ¶§¹®¿¡ ³ªÅ¸³­ Çö»óÀÌ ¾Æ´Ï°í, ÁöÁúÀÇ ½ÄÀ½ÀÌ ¸¹¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ³ªÅ¸³­ Çö»óÀ̶ó°í ÁÖÀåÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÁöÁúÀÌ ´çÁúÀÇ ¹ßÈ¿¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°í, Ä¡¾Æ¿Í À½½ÄÀ» ÇǺ¹ÇÏ¿©, ¼¼±ÕÀ̳ª »êÀ¸·ÎºÎÅÍ Ä¡¾Æ¸¦ º¸È£Çϱ⠶§¹®¿¡, ´ÙÁöÁúÀ½½Ä(Òýò·òõëæãÝ)À» Á¦°ø¹Þ¾Ò´ø ¾Æµ¿¿¡¼­ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÌ ºñ±³Àû Àû°Ô ¹ß»ýµÇ¾ú´Ù´Â ¶æÀ̾ú½À´Ï´Ù.

ÁöÁúÀº Ä¡Àº»óÇǺÎÂø Ä¡°£À¯µÎ Ä¡±Ù¸· ¹é¾ÇÁú ¹× °ñ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù°í ÁÖÀåÇÑ Ä¡ÇÐÀÚ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í, Rao´Â 1965³â¿¡ ´ÙÁöÁúÀ½½ÄÀ» Á¦°ø¹ÞÀº »ç¶÷ÀÇ 30%¿¡¼­ Ä¡Àº¿¡ ÅðÇ༺º¯È­°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ÁöÁúÀÌ Ä¡ÁÖÁ¶Á÷º´ÀÇ ¹ß»ý¿¡ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¾î¶°ÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö¸¦ ¾ÆÁ÷ È®ÀÎÇÏÁö´Â ¸øÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

3. ´Ü ¹é Áú: 18¼¼±âÀÇ È­ÇÐÀÚµéÀº °è¶õÀÇ ÈòÀÚ¿Í ¿ìÀ¯¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ¹°ÁúÀÌ ¿­¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¾×ü ¼º»óÀ¸·ÎºÎÅÍ °íü ¼º»óÀ¸·Î º¯È­µÇ´Â Çö»óÀ» °üÂûÇÏ°í, ¿­¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¾×ü ¼º»óÀ¸·ÎºÎÅÍ °íü ¼º»óÀ¸·Î º¯È­µÇ´Â ¹°ÁúÀ» ¾ËºÎ¹ÎÀ̶ó°í ¸í¸íÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×¸®°í, µ¶ÀÏÀÇ È­ÇÐÀÚ Mulder´Â 1839³â¿¡ ¾ËºÎ¹Î°ú °°Àº ¹°ÁúÀÇ ±¸Á¶½ÄÀ» Á¦½ÃÇϸ鼭, ±×¸®½º¾î °¡¿îµ¥¿¡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù´Â ¶æÀ» °¡Áø ´Ü¾îÀÎ protos¸¦ µû¶ó¼­ ¾ËºÎ¹Î°ú °°Àº ¹°ÁúÀ» protein(Ó±ÛÜòõ)À̶ó°í ¸í¸íÇÏ¿´½À´Ï´Ù. À̾, Liebig´Â ´Ü¹éÁúÀÌ ´çÁúÀ̳ª ÁöÁúº¸´Ù ÀÎü¿¡ ´õ¿í ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¶ó°í ÁÖÀåÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ´çÁú°ú ÁöÁú °°ÀÌ, ´Ü¹éÁúÀº »ýÈ°ÇÏ´Â ½Åü ³»ºÎ¿¡¼­ ¿­·®¼Ò·Î È°¿ëµÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ´çÁú ÁöÁú ¹«±âÁú µî°ú ÇÔ²² ´Ü¹éÁúÀº ½Åü¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â ¿ä¼ÒÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ÇöÀç±îÁö ¾Ë·ÁÁø ¾Æ¹Ì³ë»êÀº 22Á¾ÀÌ°í, ¾Æ¹Ì³ë»êÀº µ¥¿Á½Ã¶óÀ̺¸ÇÙ»ê(DNA)À̳ª ¶óÀ̺¸ÇÙ»ê(RNA)ÀÇ ±¸¼º¿ä¼Ò·Î¼­, À¯ÀüÀ̳ª ¸é¿ª ȤÀº °³Ã¼¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù.

McClure´Â ¶óÀ̽ÅÀ» Á¦°ÅÇÑ »ç·á¸¦ ¸ÔÀ̸鼭 »çÀ°ÇÑ ¹é¼­ÀÇ ÆòÈ°ÇÑ ¹ý¶ûÁú Ç¥¸é¿¡¼­ ¿ì½Äº´ÀÌ ´Ù¹ßÇÏ¿´°í, ÀÌ·¯ÇÑ ¹é¼­¿¡ ¶óÀ̽ÅÀ» ´Ù·®À¸·Î ¹èÇÕÇÑ »ç·á¸¦ ¸Ô¿´À» °æ¿ì¿¡´Â ÆòÈ°ÇÑ ¹ý¶ûÁú Ç¥¸é¿¡¼­ ¹ß»ýµÈ ¿ì½Äº´ÀÌ ÁøÇàµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í º¸°íÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Doddsµµ ´Ü¹éÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ ¸Ô¿´´ø ¹é¼­¿¡¼­ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ýÀÌ °¨¼ÒµÇ¾ú´Ù°í ÁÖÀåÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ShannonÀº Ç÷û´Ü¹éÁú°ú Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ »çÀÌ¿¡´Â ¾Æ¹«·¯ÇÑ °ü°è°¡ ¾ø¾ú´Ù°í º¸°íÇÏ¿´½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­, ´Ü¹éÁúÀÌ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ý¿¡ ¾î¶°ÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù°í ´Ü¾ðÇÒ ¼ö´Â ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.

´Ü¹éÁúÀÇ °áÇÌÀº Á¶¼¶À¯¼¼Æ÷¿Í Á¶°ñ¼¼Æ÷ ¹× Á¶¹é¾ÇÁú¼¼Æ÷ÀÇ È°¼º¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù°í ÁÖÀåÇÑ Ä¡ÇÐÀÚµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í, ´Ü¹éÁúÀÇ °áÇÌÀÌ Ä¡Á¶µ¹±âÀÇ Èí¼ö¸¦ ÃËÁøÇÑ´Ù´Â º¸°íµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ü¹éÁúÀÌ °áÇ̵ǾúÀ» °æ¿ì¿¡´Â ºÎÂø»óÇÇ°¡ ÇϹæÀ¸·Î ÅðÃàÇÑ´Ù´Â ÁÖÀåµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ´Ü¹éÁúÀÌ Ä¡ÁÖÁ¶Á÷º´ÀÇ ¹ß»ý¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâµµ È®½ÇÈ÷ ±Ô¸íµÇ¾ú´Ù°í º¼ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù.

4. ¹« ±â Áú: Ä¡¾Æ´Â ÁÖ·Î ¼®È¸Áú·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡, Ä®½·°ú ÀÎÀÌ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ý¿¡ È®½ÇÈ÷ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù°í »ý°¢µÇ¾ú¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, Ä®½·°ú ÀÎÀÌ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ý¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â È®½ÇÇÑ °úÇÐÀû ±Ù°Å´Â ãÁö ¸øÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Ä¡¾Æ°¡ Çü¼ºµÇ´Â °úÁ¤¿¡ Ä®½·ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¿´À» °æ¿ì¿¡´Â Ä¡¾Æ°¡ ºÒ¿ÏÀüÇÏ°Ô Çü¼ºµË´Ï´Ù. ±×·¯³ª, Ä¡¾Æ°¡ ÀÏ´Ü ¿ÏÀüÈ÷ Çü¼ºµÈ ¿¬ÈÄ¿¡ Ä®½·´ë»çÀå¾ÖÇö»óÀÌ ¹ß»ýµÇ¾úÀ» °æ¿ì¿¡´Â Ä®½·´ë»çÀå¾Ö°¡ ¿ÏÀüÈ÷ Çü¼ºµÈ Ä¡¾Æ¿¡ ¾Æ¹«·¯ÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. Albright´Â ºÎ°©»ó¼±ÀÇ ±â´ÉÀÌ Ç×ÁøµÈ »ç¶÷ÀÇ °ñ¿¡¼­ ¸¹Àº Ä®½·ÀÌ »ó½ÇµÇ¾úÀ¸³ª, Ä¡¾Æ¿¡¼­´Â Ä®½·ÀÌ »ó½ÇµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í º¸°íÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Ä®½·°ú ÀÎÀº Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ý¿¡ ÀÎÁ¤ÇÒ¸¸ÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇÑ´Ù´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù. ¹Ì·®¿µ¾ç¼Ò[Ú°Õáç½å×áÈ]¿¡ ÇØ´çµÇ´Â ºÒ¼Ò[Ý×áÈ]´Â Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ý¿¡ Áö´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ Àû´ç·®ÀÇ ºÒ¼Ò¸¦ ½ÄÀ½ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷¿¡¼­º¸´Ù ¸ÅÀÏ Àû´ç·®ÀÇ ºÒ¼Ò¸¦ ½ÄÀ½ÇÏ´Â »ç¶÷¿¡¼­´Â Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÌ ´ë·« 60% Á¤µµ³ª ¿¹¹æµÈ´Ù´Â »ç½ÇÀº Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ ÀÏ»ó ¾ÈÀüÇÏ´Ù°í ¹Ï°í ÀÖ´Â ´ëÇ¥Àû ¹°ÁúÀº ¹°ÀÔ´Ï´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ¹°µµ °ú´ÙÇÏ°Ô ½ÄÀ½ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ¼öµ¶Áõ(â©Ô¸ñø)ÀÌ À¯¹ßµÇ°í, °ú¼ÒÇÏ°Ô ½ÄÀ½ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â Å»¼öÁõ(÷­â©ñø)ÀÌ À¯¹ßµË´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡, ¹°µµ ¸ÅÀÏ Àû´çÇÑ ¾ç¾¿ ½ÄÀ½ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸¶Âù°¡Áö·Î, Çʼö¿µ¾ç¼Ò °¡¿îµ¥ Á¶Àý¼Ò[ðàï½áÈ]ÀÎ °¢Á¾ ºñŸ¹Îµµ ¸ÅÀÏ Àû´çÇÑ ¾ç¾¿ ½ÄÀ½ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °¢Á¾ ºñŸ¹Îµµ ¸ÅÀÏ °ú´ÙÇÏ°Ô ½ÄÀ½ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ºñŸ¹Î°ú´ÙÁõ[ºñŸ¹ÎΦÒýñø:hypervitaminosis]ÀÌ À¯¹ßµÇ°í, °ú¼ÒÇÏ°Ô ½ÄÀ½ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ºñŸ¹Î°ú¼ÒÁõ[ºñŸ¹ÎΦá´ñø:hypovitaminosis]ÀÌ À¯¹ßµÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Çʼö¿µ¾ç¼Ò °¡¿îµ¥ ¹Ì·®±¸¼º¼Ò[Ú°ÕáÏ°à÷áÈ]ÀÇ ÇÑ °¡ÁöÀÎ ºÒ¼Ò ¿ª½Ã ¸ÅÀÏ Àû´çÇÑ ¾ç¾¿ ½ÄÀ½ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ºÒ¼Ò ¿ª½Ã Ä¡¾Æ°¡ Çü¼ºµÇ´Â °úÁ¤¿¡ ¸ÅÀÏ °ú´ÙÇÏ°Ô ½ÄÀ½ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ¹ÝÁ¡Ä¡¾Æ[ÚèïÇöÍä³:mottled teeth]°¡ ¹ß»ýµÇ°í, °ú¼ÒÇÏ°Ô ½ÄÀ½ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â Ä¡¾Æ¿ì½Äº´[öÍä³齲ãÚÜ»:dental caries]ÀÌ ºó¹ßµÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ¹Ì·®±¸¼º¼ÒÀÇ ÇÑ °¡ÁöÀÎ ºÒ¼Ò¸¦ ¸ÅÀÏ Àû´çÇÑ ¾ç¾¿ ½ÄÀ½ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â, ¹ÝÁ¡Ä¡¾Æ°¡ ¿¹¹æµÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Ä¡¾Æ¿ì½Äº´µµ ¸¹ÀÌ ¿¹¹æµË´Ï´Ù.

½ÄÀ½¼öÀÇ ºÒ¼ÒÀ̿³󵵰¡ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ý¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» Á¶»ç ¿¬±¸ÇÏ¿´´ø ¹Ù¿Í °°ÀÌ, À½½Ä¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ºÒ¼Ò°¡ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ý¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâµµ Á¶»ç ¿¬±¸ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ºÒ¼Ò´Â µ¿¹°¼ºÀ½½Ä¿¡º¸´Ù ½Ä¹°¼ºÀ½½Ä¿¡ ºñ±³Àû ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ°í, ƯÈ÷ ºÒ¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â Åä¾ç¿¡¼­ ÀÚ¶õ ½Ä¹°·Î Á¶¸®ÇÑ ½Ä¹°¼ºÀ½½Ä¿¡ ºÒ¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í, µ¿ÀÏÇÑ ½Ä¹°ÀÌ¶óµµ Áٱ⿡º¸´Ù´Â ÀÙ¿¡ ºÒ¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, °°Àº ÁÙ±â Áß¿¡¼­µµ ºÒ¼Ò´Â ²®Áú¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, À½½Ä¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ºÒ¼Ò°¡ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ýÀ» ¾ó¸¶³ª ¿¹¹æÇÏ´ÂÁö´Â ¾ÆÁ÷±îÁö È®ÀεÇÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. À½½Ä¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ºÒ¼Ò´Â Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ý¿¡ ÀÎÁ¤ÇÒ¸¸ÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇÑ´Ù´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ¼öµ¾¹°À̳ª ¿ì¹°¹° °°Àº ½ÄÀ½¼ö¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ºÒ¼Ò°¡ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ý¿¡ Áö´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù.

ƯÁ¤ Áö¿ª»çȸÀÇ ½ÄÀ½¼ö³ª À½½Ä¿¡´Â ¹Ì·®ÀÇ ¼¿·¹´Ï¿ò°ú ¹Ù³ªµð¿òÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í, Tank¿Í Storvick´Â ½ÄÀ½¼ö³ª À½½Ä¿¡ ¼¿·¹´Ï¿òÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â Áö¿ª»çȸÀÇ Áֹο¡¼­´Â ¿µ±¸Ä¡¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ý·üÀÌ ³ô°í, ½ÄÀ½¼ö³ª À½½Ä¿¡ ¹Ù³ªµð¿òÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº Áö¿ª»çȸÀÇ Áֹο¡¼­´Â ¿µ±¸Ä¡¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ý·üÀÌ ³·´Ù°í º¸°íÇÏ¿´½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­, ¼¿·¹´Ï¿ò°ú ¹Ù³ªµð¿òÀÌ °¢°¢ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ý¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ °üÇÏ¿© ÃæºÐÇÑ Á¶»ç¿¬±¸°¡ ¿ä¸ÁµÈ´Ù°í º¾´Ï´Ù.

5. ºñ Ÿ ¹Î: À½½Ä¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ºñŸ¹Îµµ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ý¿¡ »ó´çÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù°í ¸¹Àº Ä¡ÇÐÀÚµéÀÌ º¸°íÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Ȧ¸óÀº ü³»¿¡¼­ Á¦Á¶ ºÐºñµÇ´Â ´ë»çÁ¶Àý¼ÒÀ̱⠶§¹®¿¡, ½ÄÀ½ÇÒ ¼öµµ ¾ø°í, ½ÄÀ½ÇÒ ÇÊ¿äµµ ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ºñŸ¹ÎÀº ü¿Ü¿¡¼­ Á¦Á¶µÇ±â ¶§¹®¿¡, ½ÄÀ½ÇÏ¿©¾ß ¼·ÃëµÇ´Â ´ë»çÁ¶Àý¼ÒÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í, ¿©·¯ °¡Áö ºñŸ¹Î °¡¿îµ¥¿¡¼­ ºñŸ¹Î-A°¡ °áÇ̵Ǹé, µ¿¹°À̳ª »ç¶÷¿¡¼­ Ä¡¾Æ°¡ ºÒ¿ÏÀüÇÏ°Ô ¹ßÀ°µË´Ï´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ºñŸ¹Î-AÀÇ °áÇÌÀ̳ª °úÀ×ÀÌ ½ÇÁ¦ »ç¶÷¿¡¼­ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ý¿¡ ¾ó¸¶¸¸Å­ÀÇ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö¸¦ Á¤È®È÷ ÃøÁ¤ °ËÅäÇÏÁö´Â ¸øÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

Mann µîÀº ºñŸ¹Î-Bº¹ÇÕü°¡ °áÇÌµÈ È¯ÀÚ¿¡¼­ ¿ì½Ä°æÇèÄ¡¸éÁö¼ö°¡ 4.54°³À̾úÀ¸³ª, ºñŸ¹Î-Bº¹ÇÕü°¡ °áÇ̵ÇÁö ¾ÊÀº »ç¶÷¿¡¼­´Â ¿ì½Ä°æÇèÄ¡¸éÁö¼ö°¡ 14.94°³À̾ú±â ¶§¹®¿¡, ºñŸ¹Î-Bº¹ÇÕüÀÇ °áÇÌÀÌ Ä¡¾Æ¿ì½ÄÈ°¼ºÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, »ó¹ÝµÈ ÁÖÀåÀ» ÇÑ Ä¡ÇÐÀÚµµ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­, ºñŸ¹Î-Bº¹ÇÕüÀÇ °áÇÌÀÌ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ý¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâµµ È®½ÇÈ÷ ±Ô¸íµÇ¾ú´Ù°í º¼ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.

ºñŸ¹Î-C¿Í Ä¡¾Æ¿ì½Äº´°úÀÇ °ü·Ã¼ºÀº º°·Î ¿¬±¸µÇÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. °ú°Å¿¡ ¼±¿ø¿¡¼­ ¹ß»ýµÇ¾ú´ø ±«Ç÷º´ÀÇ ÇöÀúÇÑ Áõ»óÀº Ä¡°£ÃâÇ÷[öÍÊàõóúì]À̾ú½À´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡, °ú°Å¿¡ ÀϺΠġÇÐÀÚµéÀº Ä¡ÁÖÁ¶Á÷º´ÀÇ ¹ß»ý¿¡µµ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÀÛ¿ëÇÑ´Ù°í ¹Ï¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ¾ÆÁ÷±îÁöµµ ±×·¯ÇÑ °ßÇØÀÇ Å¸´ç¼ºÀ» ÀÔÁõÇÏ´Â Áõ°Å°¡ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹ý¶ûÁúÀÌ Çü¼ºµÇ´Â ½Ã±â¿¡ ºñŸ¹Î-D°¡ °áÇ̵Ǿî ÀÖÀ¸¸é, ¹ý¶ûÁúÀÌ ºÒ¿ÏÀüÇÏ°Ô Çü¼ºµÇ¾î, Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÌ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í °¡Á¤ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î, Hess¿Í AbramsonÀº 1931³â¿¡ 1-9¼¼ÀÇ ±¸·çº´È¯ÀÚ 71¸í¿¡¼­ ¿ì½Ä°æÇèÄ¡¾Æ¸¦ Á¶»çÇÏ¿© °ËÅäÇÏ°í, À¯Ä¡¿ì½Ä°æÇèµµ°¡ Á¤»ó¼Ò¾Æ¿¡¼­º¸´Ù ±¸·çº´È¯ÀÚ¿¡¼­ ³ô¾ÒÀ¸³ª, ¿µ±¸Ä¡¿ì½Ä°æÇèµµ´Â Á¤»ó¼Ò¾Æ¿¡¼­º¸´Ù ±¸·çº´È¯ÀÚ¿¡¼­ ³ôÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í ÁÖÀåÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Dayµµ 1944³â¿¡ ÀεµÀÇ ±¸·çº´È¯ÀÚ 200¸í¿¡¼­ ¿ì½ÄÄ¡¾Æ¸¦ Á¶»çÇÏ¿© °ËÅäÇÏ°í, Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÌ Á¤»óÀο¡¼­º¸´Ù ±¸·çº´È¯ÀÚ¿¡¼­ ´õ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýµÈ´Ù´Â ±Ù°Å¸¦ ãÀ» ¼ö ¾ø¾ú´Ù°í ÁÖÀåÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, BrodskyµîÀº °áÇÙ¿ä¾ç¼Ò¿¡¼­ ¿ä¾çÇÏ°í ÀÖ´Â ¾Æµ¿ÀÇ ¿ì½Äº´¼Ò¸¦ Á¶»çÇÏ¿© °ËÅäÇÏ°í, ¿ä¾ç¼Ò¿¡¼­ Á¤±Ô±Þ½Ä ¿Ü¿¡ ºñŸ¹Î-D¸¦ Ãß°¡·Î °ø±Þ¹ÞÀº 35¸íÀÇ ¾Æµ¿¿¡¼­´Â 1³â¿¡ ÇÑ »ç¶÷ Æò±Õ 0.17°³ÀÇ »õ·Î¿î Ä¡¾Æ¿ì½Äº´¼Ò°¡ ¹ß»ýµÇ¾úÀ¸³ª, ¿ä¾ç¼Ò¿¡¼­ Á¤±Ô±Þ½Ä ¿Ü¿¡ ºñŸ¹Î-D¸¦ Ãß°¡·Î °ø±Þ¹ÞÁö ¾ÊÀº 33¸íÀÇ ¾Æµ¿¿¡¼­´Â 1³â¿¡ ÇÑ »ç¶÷ Æò±Õ 1.18°³ÀÇ »õ·Î¿î Ä¡¾Æ¿ì½Äº´¼Ò°¡ ¹ß»ýµÇ¾ú´Ù°í º¸°íÇϸ鼭, ºñŸ¹Î-D°¡ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ýÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿´´Ù°í ÁÖÀåÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ¿ä¾ç¼Ò¿¡¼­ Á¤±Ô±Þ½Ä ¿Ü¿¡ ºñŸ¹Î-D¸¦ Ãß°¡·Î °ø±Þ¹ÞÀº 35¸íÀÇ ¾Æµ¿¿¡¼­ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÌ ¿¹¹æµÈ È¿°ú°¡ °æ¹ÌÇÏ¿´±â ¶§¹®¿¡, ±× ½Åºù¼ºÀÌ ³·´Ù°í »ý°¢µË´Ï´Ù.

ºñŸ¹Î-K´Â ¼³ÅÁÀÌ ºÐÇصǴ °úÁ¤¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â È¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù°í º¸¾Æ¼­, Ç׿ì½ÄÁ¦·Î¼­ ºñŸ¹Î-K°¡ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ý¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâµµ ¿¬±¸ÀÇ ´ë»óÀÌ µÇ¾ú¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ºñŸ¹Î-K°¡ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ýÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù°í ÀÎÁ¤ÇÏ´Â Ä¡ÇÐÀÚ´Â ¾ø½À´Ï´Ù.

3. ½Ä ÀÌ Á¶ Àý ¹ý

½ÄÀÌÁ¶Àý(ãÝìÈðàï½)À̶õ ¼³ÅÁ½ÄÀ½È¸¼ö¿Í ¼³ÅÁ½ÄÀ½·®À» ÁÙÀÌ´Â µ¿½Ã¿¡ ¸ðµç ½ÄÀ½°úÁ¤¿¡ ¼¼Á¤À½½ÄÀ» ½ÄÀ½ÇÏ´Â ¹æÇâÀ¸·Î ½ÄÀ½½À°ü°ú ½Ä´ÜÀ» Á¶ÀýÇÏ¿© Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ýÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ÇàÀ§ÀÇ °úÁ¤À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.

1. ½ÄÀÌÁ¶ÀýÀÇ ´ë»ó
¸ðµç ±¸°­Áø·á´ë»óÀÚÀÇ ½ÄÀ̸¦ Á¶»ç ºÐ¼®ÇÏ¿© Á¶ÀýÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù´Â ÁÖÀåµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, Çö½ÇÀûÀ¸·Î´Â ¿Ü±¹¿¡¼­µµ ¹®Á¦°¡ ÀÖ¾î, ½ÇõÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â ±¸°­Áø·áÁ¦µµÀÇ Á¦¾à±îÁö ÀÖ¾î, ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù°í º¼ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î, ½ÄÀÌÁ¶ÀýÀÇ ´ë»óÀ» ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ 10´ë±¸°­Áø·á´ë»óÀÚ ´Ù¹ß¼ºÄ¡¾Æ¿ì½Äº´È¯ÀÚ Ä¡¿­±³Á¤À» ¹Þ°íÀÚ Çϴ ȯÀÚ ¹× ¿ì½Äº´¿¹¹æ¿¡ °¢º°ÇÑ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í Àִ ȯÀÚ µîÀÇ ³× °¡Áö ºÎ·ù·Î ºÐ·ùÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù°í º¾´Ï´Ù. 10´ëÀÇ Ã»¼Ò³âÀº ¿ì½ÄÈ°¼ºÀÌ °¡Àå ³ôÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ÀúÁúÀÇ À½½ÄÀ» ºÐº°¾øÀÌ ½ÄÀ½ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î, 10´ëÀÇ ¸ðµç ±¸°­Áø·á´ë»óÀÚ´Â ½ÄÀÌÁ¶ÀýÀÇ ´ë»óÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¹ß¼ºÄ¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÌ ¹ß»ýµÇ¾î ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀº ¿ì½ÄÈ°¼ºÀÌ ³ô´Ù´Â Áõ°ÅÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î, ´Ù¹ß¼ºÄ¡¾Æ¿ì½Äº´È¯ÀÚ´Â ½ÄÀÌÁ¶ÀýÀÇ ´ë»óÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¹ß¼ºÄ¡¾Æ¿ì½Äº´È¯ÀÚ·Î ÆÇÁ¤ÇÏ´Â ±âÁØÀº, ¿ì½Ä°æÇèÄ¡¾Æ¼ö°¡ ÇØ´ç ¿¬·ÉÀÇ ¿ì½Ä°æÇèÄ¡Áö¼ö¿Í °°°Å³ª ±× ÀÌ»óÀΠȯÀÚ, 6°³¿ù µ¿¾È¿¡ 10°³ ÀÌ»óÀÇ Ä¡¸é¿¡ ¿ì½Äº´ÀÌ ½Å»ýµÈ ȯÀÚ, ºñ±³Àû ¿ì½Äº´¿¡ ÀúÇ×¼ºÀÌ ³ôÀº Ä¡¸é¿¡ ¿ì½Äº´ÀÌ ¹ß»ýµÇ¾î Àִ ȯÀÚ[ÇÏ¾Ç ÀüÄ¡ÀÇ ÀÎÁ¢¸é°ú »ó¾Ç±¸Ä¡ÀÇ ±¸°³¸éÀº ºñ±³Àû ¿ì½Äº´¿¡ ÀúÇ×¼ºÀÌ ³ôÀº Ä¡¸é], ÀÔ±¸´Â ÀÛÀ¸³ª »ó¾ÆÁúÀÇ Æı«°¡ ±¤¹üÀ§ÇÑ ¿ì½Äº´¼Ò¸¦ °¡Áö°í Àִ ȯÀÚ ¹× ¿ì½ÄÄ¡ÁúÀÌ ¿¬ÇÏ°í ½ÀÇÏ¿© ÁøÇà¼Óµµ°¡ ºü¸£´Ù°í ÀÎÁ¤µÇ´Â ¿ì½Äº´¼Ò¸¦ °¡Áö°í Àִ ȯÀÚÀÔ´Ï´Ù. Ä¡¿­±³Á¤ÀåÄ¡ÀÇ ÁÖÀ§¿¡´Â À½½ÄÀܻ簡 ƯÈ÷ Àß ºÎÂøµÇ±â ¶§¹®¿¡, Ä¡¿­±³Á¤À» ¹Þ°íÀÚ Çϴ ȯÀÚ´Â ½ÄÀÌÁ¶ÀýÀÇ ´ë»óÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì½Äº´¿¹¹æ¿¡ °¢º°ÇÑ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í Àִ ȯÀÚ¿¡ ´ëÇÏ¿©´Â °¡Á¤´ÜÀ§·Î ½ÄÀ̸¦ Á¶ÀýÇÔÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î, ¿ì½Äº´¿¹¹æ¿¡ °¢º°ÇÑ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í Àִ ȯÀÚµµ ½ÄÀÌÁ¶ÀýÀÇ ´ë»óÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

2. ½ÄÀÌÁ¶Àý°úÁ¤
Ä¡¾Æ¿ì½Äº´À» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÏ¿© ½ÄÀ̸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â °úÁ¤Àº ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ½ÄÀÌÁ¶»ç ½ÄÀ̺м® ½Ä´Ü»ó´ã ½Ä´Üó¹æÀÇ ³× ´Ü°è·Î ±¸ºÐµË´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î, ÀÌ·¯ÇÑ ½ÄÀÌÁ¶Àý°úÁ¤¿¡ µû¶ó¼­ ½ÄÀ̸¦ Á¶ÀýÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

1. ½ÄÀÌÁ¶»ç: 5ÀϽĻýÈ°ÀÏÁö(5ìíãÝßæüÀìíò¼)¸¦ ½ÄÀÌÁ¶Àý´ë»óÀÚ¿¡°Ô ÁÖ°í, ÀÚ¼¼È÷ ±â·ÏÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ½ÄÀ½ÇÑ À½½ÄÀ» ½ÄÀ½ÇÑ ¼ø¼­´ë·Î ÀÚ¼¼È÷ ¿­°ÅÇϵµ·Ï ÇÏ°í, ½ÄÀ½ÇÑ ¾çµµ °¡Á¤¿ëµµ·®Çü´ÜÀ§·Î ±â·ÏÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. À½½Ä¿¡ ¼¯Àº ¼³ÅÁÀÇ ¾çÀ̳ª ²­°ú »çÅÁ µîµµ ±â·ÏÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ±¸µÎ·Î Áö½ÃÇÏ¿´À» °æ¿ì¿¡´Â ½ÄÀÌÁ¶Àý´ë»óÀÚ¿¡ µû¶ó¼­´Â ¿Ç°Ô ±â·ÏÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î, Àü³¯ 24½Ã°£ µ¿¾È¿¡ ½ÄÀ½ÇÑ ¸ðµç À½½ÄÀ» º¸±â¶ó°í Ç¥½ÃµÈ ¿¬½À¿ëÀÏÀϽĻýÈ°ÀÏÁö(æßã§éÄìéìíãÝßæüÀìíò¼)¿¡ ½ÇÁ¦ ±âÀÔÇÏ°Ô ÇÏ¿©, ½Ä»ýÈ°ÀÏÁöÀÛ¼º¹ýÀ» ½Ç½ÀÇÏ°Ô ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, 7¿ù 7ÀÏ¿¡ ¾î¶² ½ÄÀÌÁ¶Àý´ë»óÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ½ÄÀ̸¦ Á¶»çÇÏ°íÀÚ ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â 7¿ù 6ÀÏ¿¡ ½ÄÀ½ÇÑ À½½Ä°ú À½·áÀÇ ¾çÀ» º¸±â¶ó°í Ç¥½ÃÇÑ ¿¬½À¿ëÀÏÀϽĻýÈ°ÀÏÁö¿¡ ±â·ÏÇÏ°Ô ÇÏ°í, À߸ø ±â·ÏÇÑ »çÇ×À» ±³Á¤ÇÏ¿© ÁØ ´ÙÀ½, 7¿ù 7ÀÏ¿¡ ½ÄÀ½ÇÑ À½½ÄÀ» ù°³¯ ½Ä»ýÈ°ÀÏÁö¿¡, 8ÀÏ¿¡ ½ÄÀ½ÇÑ À½½ÄÀ» µÑ°³¯ ½Ä»ýÈ°ÀÏÁö¿¡, 9ÀÏ¿¡ ½ÄÀ½ÇÑ À½½ÄÀ» ¼Â°³¯ ½Ä»ýÈ°ÀÏÁö¿¡, 10ÀÏ¿¡ ½ÄÀ½ÇÑ À½½ÄÀ» ³Ý°³¯ ½Ä»ýÈ°ÀÏÁö¿¡, 11ÀÏ¿¡ ½ÄÀ½ÇÑ À½½ÄÀ» ´Ù¼¸Â°³¯ ½Ä»ýÈ°ÀÏÁö¿¡, °¢°¢ ±â·ÏÇÏ¿© °¡Á®¿À°Ô ÇÕ´Ï´Ù.

2. ½ÄÀ̺м®: ½ÄÀ̺м®(ãÝìÈÝÂà°)À̶õ 5ÀÏ°£ÀÇ ½Ä»ýÈ°ÀÏÁö¸¦ ÅëÇÏ¿© Á¶»çÇÑ ½ÄÀÌÁ¶Àý´ë»óÀÚÀÇ ½ÄÀ̸¦ ºÐ¼®ÇÏ´Â ÇàÀ§ÀÔ´Ï´Ù. ½ÄÀ½ÇÏ´Â À½½ÄÀÇ Á¾·ù¿Í ¼ººÐÀ» È®ÀÎÇÏ°í, À½½ÄÀ» ½ÄÀ½ÇÏ´Â ºóµµ¿Í ½Ã°£ µîÀ» °ËÅäÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ´Ü°è¿¡ ½Ä´Üó¹æÀÇ ±âÃÊÀڷḦ ¼öÁýÇÕ´Ï´Ù. ù°·Î, ¼³ÅÁÀÌ Ã·°¡µÈ ¿ì½Ä¼ºÀ½½ÄÀÇ ¼º»ó°ú ½ÄÀ½ºóµµ¸¦ ºÐ¼®ÇÕ´Ï´Ù. µÑ°·Î, Ä¡¸é¼¼±Õ¸·ÀÇ Çü¼ºÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â ¼¼Á¤À½½ÄÀÇ ½ÄÀ½½Ã±â¸¦ ºÐ¼®ÇÕ´Ï´Ù. ¼Â°·Î, ±âÃÊÀ½½ÄÀÇ ½ÄÀ½½ÇÅ µîÀ» ºÐ¼®ÇÕ´Ï´Ù.

3. ½Ä´Ü»ó´ã: ½Ä´Ü»ó´ã(ãÝÓ¤ßÓÓÈ)À̶õ ½ÄÀÌÁ¶Àý´ë»óÀÚ¿¡°Ô Á¦½ÃÇÒ ½Ä´ÜÀ» ó¹æÇÏ´Â µ¥¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀڷḦ ¼öÁýÇÏ¿© Á¤¸®ÇÏ´Â ÇàÀ§ÀÔ´Ï´Ù. ±¸°­Áø·á±â·ÏºÎ(Ϣ˷òàÖûÑÀÖâÝ­)¿¡¼­ ½ÄÀÌÁ¶Àý´ë»óÀÚ¿¡¼­ ¹ß»ýµÇ¾î ÀÖ´Â Ä¡¾Æ¿ì½Äº´¼ÒÀÇ ¼öÈ¿¸¦ È®ÀÎÇÏ°í, ûÃëÇÑ º´·Â°ú ½ÄÀÌÁ¶»ç ¹× ½ÄÀ̺м®À» ÅëÇÏ¿© Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ ¹ß»ý¿¡ ÀÛ¿ëÇÑ ºÒ·®ÇÑ ½ÄÀ½½À°ü(ãÝëæã§Î±)À» ÁöÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. À̾, ±×·¯ÇÑ ½ÄÀ½½À°üÀÌ Çü¼ºµÈ ¿øÀÎÀÌ ¹«Áö ½É¸®°áÇÔ »çȸ¿äÀÎ °æÁ¦¿äÀÎ ¶Ç´Â ½ÅüÀå¾ÖÀ̾ú´ÂÁö¸¦ °ËÅäÇÏ°í, ½ÄÀ̺м®°úÁ¤¿¡ °ËÅäµÈ ÀڷḦ Åä´ë·Î ½ÄÀÌÁ¶Àý´ë»óÀÚÀÇ ±âÈ£¼º °æÁ¦¼öÁØ ±³À°¼öÁØ µîÀ» °í·ÁÇÏ¿©, ½Ä´Üó¹æÀÇ ¹æÇâÀ» Á¤ÇÕ´Ï´Ù.  µû¶ó¼­, ½Ä´Ü»ó´ã°úÁ¤À» ³× ´Ü°è·Î ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.  Ä¡¾Æ¿ì½Äº´¼ÒÀÇ ¼öÈ¿¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â ´Ü°è¿Í Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â µ¥¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ºÒ·®ÇÑ ½ÄÀ½½À°üÀ» ÁöÁ¤ÇÏ´Â ´Ü°è¿Í ºÒ·®ÇÑ ½ÄÀ½½À°üÀÌ Çü¼ºµÈ ¿øÀÎÀ» °ËÅäÇÏ´Â ´Ü°è ¹× ½Ä´Üó¹æÀÇ ¹æÇâÀ» ¼³Á¤ÇÏ´Â ´Ü°èÀÇ ³× ´Ü°è·Î ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.

ºñ±³Àû ¿ì½Äº´¿¡ ÀúÇ×ÀÌ ³ôÀº Ä¡¸é¿¡ ¹ß»ýµÇ¾î ÀÖ´Â ¿ì½Äº´¼ÒÀÇ ¼öÈ¿¸¦ ±¸°­Áø·á±â·ÏºÎ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ¿© °ËÅäÇÑ °á°ú¿¡ µû¶ó¼­ ´Ù¹ß¼º¿ì½Äº´(ÒýÛ¡àõ齲ãÚñø)À̶ó°í Áø´ÜÇÏ¿´À» °æ¿ì¿¡´Â ´Ù¹ß¼º¿ì½Äº´ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â µ¥¿¡ Á÷Á¢ ÀÛ¿ëÇÑ ºÒ·®½ÄÀ½½À°ü¿äÀÎÀ¸·Î¼­ ¿ì½Ä¼ºÀ½½Ä½ÄÀ½È¸¼ö°ú´Ù°¡ ÁöÁ¤µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ¿Í °°ÀÌ, Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â µ¥¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿øÀοä¼Ò·Î¼­ ¿ì½Ä¼ºÀ½½Ä½ÄÀ½È¸¼ö°ú´Ù(齲ãÚàõëæãÝãÝëæüÞâ¦Î¦Òý)¶ó´Â ºÒ·®½ÄÀ½½À°üÀÌ ÁöÁ¤µÇ¾úÀ» ¶§¿¡´Â ºÒ·®½ÄÀ½½À°üÀÌ Çü¼ºµÈ ¿øÀεµ Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÇ °£Á¢Àû ¿øÀÎÀ¸·Î¼­ Á¶»ç °ËÅäÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ºÒ·®½ÄÀ½½À°üÀÌ Çü¼ºµÈ ¿øÀÎÀ¸·Î¼­´Â ´õ ¸Ô°íÀÚÇÏ´Â ÇüÁ¦ÀÚ¸Åµé °£ÀÇ °æÀïÀǽÄÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ°í, Á¶ºÎ¸ðÀÇ °ú´ÙÇÑ ¾ÖÁ¤Ç¥½Ã°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Ä¡¾Æ¿ì½Äº´ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â µ¥¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ºÒ·®ÇÑ ½ÄÀ½½À°üÀÌ Çü¼ºµÈ ¿øÀÎÀ» °ËÅäÇÏ´Â ´Ü°è¿¡´Â ½ÄÀÌÁ¶Àý´ë»óÀÚÀÇ ½ÄÀ½½À°ü¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °³ÀÎƯ¼ºÀ̳ª °¡Á¤»óȲ ¶Ç´Â »çȸ»óȲ¿¡ °üÇÑ Á¤º¸¸¦ ¼öÁý °ËÅäÇÕ´Ï´Ù. °³ÀÎƯ¼ºÀ¸·Î¼­´Â ¹«Áö ½É¸®°áÇÔ ½ÅüÀå¾Ö °°Àº ¿äÀÎÀ» ÁÖ·Î Á¶»ç °ËÅäÇÏ°í, °¡Á¤»óȲÀ¸·Î¼­´Â °¡Á¤°æÁ¦¼öÁØ °¡Á·»óȲ µîÀ» Á¶»ç °ËÅäÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í, ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÀÎÁ¤µÉ °æ¿ì¿¡´Â ÇÔ²² ½ÄÀ½ÇÑ »ç¶÷°ú ½ÄÀ½Àå¼Ò³ª ½ÄÀ½°úÁ¤È°µ¿°ú ½ÄÀ½µ¿±â ¿ª½Ã ¾Æ¿ï·¯ Á¶»çÇÏ¿© °ËÅäÇÕ´Ï´Ù.   ½ÄÀ½½À°üÀÌ Çü¼ºµÇ´Â µ¥¿¡ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¿äÀÎÀ» ½ÄÀ½ÇൿºÐ¼®Ç¥(ãÝëæú¼ÔÑÝÂà°øú)¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ½ÄÀ½°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â ÇൿÀ» ºÐ¼®ÇÔÀ¸·Î½á ã¾Æ³¾ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

4. ½Ä´Üó¹æ: ½Ä´Üó¹æ(ãÝÓ¤ô¥Û°)À̶õ ½ÄÀÌÁ¶»ç ½ÄÀ̺м® ½Ä´Ü»ó´ã µîÀÇ ¼¼ ´Ü°è¿¡ ¼öÁýÇÑ ÀڷḦ Åä´ë·Î ȯÀÚ¿¡°Ô ±Ç°íÇÒ ½Ä´ÜÀ» ó¹æÇÏ´Â ÇàÀ§¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ½Ä´Üó¹æÀÇ ÀϹÝÁØÄ¢°ú Ä¡¾Æ¿ì½Äº´¿¹¹æ½Ä´Üó¹æÀÇ ÁØÄ¢¿¡ µû¶ó¼­ ½Ä´ÜÀ» ó¹æÇÕ´Ï´Ù. ó¹æ½Ä´Ü°ú ȯÀÚÀÇ ÀÏ»ó½Ä´Ü°ú´Â °¡±ÞÀû Â÷ÀÌ°¡ Àû¾î¾ß ÇÏ°í, Çʼö¿µ¾ç¼Ò°¡ °ø±ÞµÇ¾î¾ß Çϸç, ȯÀÚÀÇ ±âÈ£¼º°ú ½ÄÀ½½À°ü ¹× ȯ°æ¿äÀÎÀ» °í·ÁÇÏ¿© ¹Ý¿µ½ÃÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, °£½ÄÀÌ ºÒ¸®ÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¿ª¼³Çϸ鼭 °¡´ÉÇÑ ÇÑ¿¡¼­ ÀÏÀÏÀ½½Ä½ÄÀ½È¸¼ö¸¦ 3ȸÀÇ Á¤±Ô½Ä»ç·Î ÇÑÁ¤½ÃÅ°°í, ´Ü¹éÁú°ú ÀÎÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â À°·ù ¿ìÀ¯·ù °°Àº º¸È£À½½ÄÀÇ ½ÄÀ½À» ±ÇÀåÇϸç, ¼³ÅÁ½ÄÀ½·®À» ÃѽÄÀ½¿­·®ÀÇ 30-50%°¡ µÇµµ·Ï °¨¼Ò Á¶ÀýÇÏ°í, ĵµð °úÀÚ·ù °Ç°úÀÏ°ú °°ÀÌ ºÎÂø¼ºÀÌ ³ôÀº °¨¹ÌÀ½½ÄÀÇ ½ÄÀ½À» ¾ö°ÝÈ÷ ±ÝÇϸç, ½Å¼±ÇÑ °úÀÏÀ̳ª ¾ßä¿Í °°Àº ¼¼Á¤À½½ÄÀÇ ½ÄÀ½À» ±ÇÀåÇÏ¿©, À½½Ä¿¡ ÀÇÇÑ ÀÚÁ¤ÀÛ¿ëÀ» ±Ø´ëÈ­ÇÏ°í, Ÿ¾×ÀÇ À¯ÃâÀ» ÀÚ±ØÇÕ´Ï´Ù. ½Ä´Üó¹æÀÇ ³»¿ëÀº À½½Ä½ÄÀ½È¸¼ö À½½Ä¼ººÐ À½½Ä½ÄÀ½·® À½½Ä¼ºÁú µîÀÔ´Ï´Ù.

[ÀÌ °Ô½Ã¹°Àº KDHA´Ô¿¡ ÀÇÇØ 2019-03-28 15:50:35 ±¸°­º¸°Ç±³À°ÀÚ·á¿¡¼­ À̵¿ µÊ]